Распечатать планер на день, неделю, месяц

Большинству людей необходимо планировать вещи, которые происходят в их повседневной жизни. Тогда на помощь приходят дневники и планеры. У этих инструментов названий много, а цель одна. Они помогают любому человеку успевать больше.

В чем разница между планером и ежедневником? Дневник используется для мыслей, записи идей, которые приходят к вам, и многого другого. Планер, с другой стороны, используется для отслеживания вашего ежедневного расписания.

При выборе планера есть множество вариантов. Но сначала вам нужно определить, нужен ли вам тот или иной.

Дневник может быть книгой, блокнотом или даже программой. Вы можете использовать его ежедневно, чтобы отслеживать свои мысли, произошедшие события, вдохновения, тирады и восторженные отзывы. Проще говоря, дневник – это то, в чем можно записывать те моменты жизни, которые вы хотите запомнить. Дневники могут быть такими же разнообразными, как и люди, которые их используют. Вы можете иметь дневник для чего угодно. Они могут быть простыми или сложными. Это зависит от вас и ваших личных предпочтений.

Типы дневников

• Дневник благодарности. Эти дневники предназначены для того, чтобы вы записывали то, за что вы благодарны.
• Дневник снов. Если вы ярко мечтаете, запись о своих сновидениях в журнал сновидений – это способ помочь себе вспомнить сон до того, как он исчезнет.
• О путешествиях. Если вы много путешествуете, это прекрасный способ записать свои незабываемые впечатления для последующего размышления.
• Скрап-дневники – это уникальные художественные дневники ручной работы. 
• Дневники цитат помогут вам задуматься о своем прошлом, настоящем и будущем.
• Дневники «я из будущего». Концепция ведения дневника «я из будущего» появилась совсем недавно. Идея состоит в том, чтобы думать о том, кем вы хотите стать в будущем. И затем увидеть, какие аспекты своей нынешней личности вы можете развить, чтобы достичь этого.
• Ведение записных заметок – отличный способ для писателей и начинающих писателей записывать идеи рассказов.
• Художественные дневники. Да, есть даже дневники для художников! Они существуют, чтобы помочь художникам ежедневно выражать свое искусство в рисовании, рисовании, письме или любых других средствах массовой информации. Нет никаких конкретных правил или шаблонов. Формат вашего дневника будет зависеть от вашего художественного стиля.
• Кулинарные дневники или дневники диеты. Они популярны, особенно если вы придерживаетесь определенных диет или пытаетесь изменить свои пищевые привычки.
• Дневник “Важные даты”. Этот тип журнала помогает отслеживать важные события во времени.
• Семейный дневник. Это замечательный вариант для записи воспоминаний о семейных встречах и встречах. Это может быть прекрасным дополнением к семейному фотоальбому, поскольку фотографии не всегда могут передать эмоции и радость, которые были сохранены в мгновение ока.
• Дневник по садоводству. Отличный способ следить за своим садом и растениями из года в год. Позже он станет очень полезным справочником.

Часто имеет смысл вести и планер, и дневник, поскольку они служат для вас разным целям. А в некоторых случаях я бы даже рекомендовала иметь более двух планеров. Потому что у вас, вероятно, есть разные области вашей жизни, которые требуют планирования. 

Планер – что это

Планером может быть распечатка, программа или диаграмма, позволяющая отслеживать вашу повседневную жизнь. Обычно он содержит разделы для промежутка времени, а также разное время дня, например, часы. Что позволяет вам соответствующим образом организовать свое время. Как и в случае с дневником, планеры тоже могут быть достаточно персонализированными и такими же уникальными, как и их владельцы. Они традиционно используются как ежедневник, календарь для отслеживания вашего напряженного графика. Они стали обычным инструментом для многих людей, помогающим ориентироваться в своей занятой жизни. Сегодня на рынке представлено множество различных типов планировщиков – от учебных до свадебных.

Типы планеров

• Традиционные планеры. Используются для отслеживания повседневной жизни с помощью календаря и дневного расписания.
• Планеры по финансовому планированию. Обычно работают с ежемесячными счетами и составлением бюджета. Некоторые включают ежедневные / еженедельные планировщики.
• Фитнес-планеры. Они помогут вам следить за вашими фитнес-целями и прогрессом. Во многих есть место, где можно следить за приемом пищи и планировать ее.
• Планеры времени и дел. Отлично подходит для тех, кто составляет списки.
• Академические планеры. Эти планировщики отлично подходят, чтобы помочь студентам отслеживать групповые задания, экзамены, домашние задания. Также они имеют удобную область для заметок.
• Свадебные. Идеально подходят для отслеживания всех сложных деталей важного дня.
• Художественные. Эти интересные планеры используются для художественного планирования, отслеживания целей и / или ведения дневника. 

Дневники и планеры – идеальный способ для вас сознательно направить свое внимание к конкретным задачам и практикам, которые помогут вам продвинуться дальше в жизни. Вперед, переходите к более активному образу жизни!

Выяснение того, что вам нужно

Определение ваших потребностей – это первый шаг к выбору. Примите решение о том, нужен ли вам дневник или планер – или даже то и другое. Если вы предпочитаете, чтобы ваша жизнь была организованной и упорядоченной, планер станет для вас отличным вариантом. Если вы не слишком разбираетесь в планировании и предпочитаете писать вдохновляющие цитаты или случайные мысли, которые приходят вам в голову, то дневник – это то, что вам нужно.

В качестве альтернативы, если вы заметили, что делаете небольшие заметки на полях планера, когда вам приходит в голову идея, лучшим ответом может быть сочетание дневника и планера.

Объединение журналов и планеров

Вам может быть интересно, можно ли совместить и планер, и дневник. Ответ – да, можно.

Маркированный дневник – это один из популярных типов комбинации дневника и планера. Маркеры в журнале могут быть короткими предложениями в сочетании с символами, которые определяют категории ваших записей. 

Дневники и планеры различаются по использованию и оформлению, но предлагают уникальные преимущества для разных типов пользователей. Некоторые даже считают, что лучше всего им подходит комбинация того и другого. В конечном счете, правильный инструмент для вас будет зависеть от ваших потребностей и вещей, которые вы хотите отслеживать.

Работать в планерах очень просто, а главное — по-настоящему продуктивно. При помощи этих инструментов вы можете спланировать:

1. Предстоящий день.
2. Неделю.
3. Месяц.
4. И даже год!

Именно благодаря этому уникальному инструменту планинга в мире существует большое количество успешных людей; многие из них неоднократно подтверждали, что грамотное планирование — один из залогов их успеха. Так стоит ли игнорировать эти замечания? Или все же быть разумными и взять совет на вооружение?

Мы преследуем цель — добиваться большего за меньшее время. И именно на это направлен тайм менеджмент и главная его составляющая — планирование.

Основные моменты планирования

Прежде чем приступить к самому планированию, вам необходимо учесть несколько четких правил работы с вашим временем.

1. Планировать более 3 важных дел на 1 день не надо. Лучше заложите больше времени под важные и крупные задачи.
2. На 1 задачу не должно уходить более 60 минут. Если вы осознаете, что этому суждено случиться, то разбейте задачу на подзадачи так, чтобы их длительность не превышала 1 часа.
3. Выберите одну из множества техник управления временем. Тут важно не прогадать и протестировать каждую из них, пока вы не почувствуете результат в работе с одной из этих методик.

Соблюдайте баланс между этими всеми правилами. И тогда уже завтра вы почувствуете, как становится легче работать со своим рабочим (да и личным) временем. Кстати, успешные люди планируют всё, включая и отдых. Попробуйте! Для этого нам нужно только одно — распечатать шаблон планера.

Распечатать шаблон планера на день

Начать учиться планированию можно с дневного расписания. Попробуйте составить список дел с разбивкой по часам на завтрашний день. Для этого выпишите все свои задачи на завтра, а затем занесите на соответствующий час с нужными пометками.

Так, у вас на руках окажется полноценный ежедневник на день. Он всегда помогает сориентироваться по встречам и другим делам буквально за пару секунд.

Стильный и минималистичный шаблон подойдет всем новичкам планирования. Для работы по этому планеру я рекомендую воспользоваться техникой тайм менеджмента Pomodoro. Чередуйте 25- и 5-минутные периоды времени, выделяя 25 на работу, а 5 — на отдых. После четырех таких чередований вам необходимо взять длинную паузу на 10 минут.

Вот как выглядит этот шаблон планера на день. Это изображение представляет собой только превью с низким разрешением, а не PDF-файлы для печати. Скачать его в отличном качестве можно по ссылке.

Распечатать шаблон планера на неделю, месяц

Ну что, мы научились азам планирования, время расширять свои возможности. На этот раз мы попробуем спланировать всю предстоящую неделю разом. Да, это трудно, однако навык весьма полезный и нужный.

Вообще я бы рекомендовала положить рядом с шаблоном планера на неделю лист бумаги. Выпишите все основные дела на предстоящие 7 дней. Прямо подряд без их разбивки по дням. Затем определите, какие из этих дел являются срочными и важными. И постарайтесь избавиться от них сразу. Они контрпродуктивны, о чем говорят многие эксперты тайм менеджмента уже на протяжении 100 и более лет.

Вот как выглядит шаблон планера на неделю. Это изображение представляет собой только превью с низким разрешением, а не PDF-файлы для печати.  Скачать его в отличном качестве можно по ссылке.

А вот как выглядит шаблон планера на месяц. Это изображение представляет собой только превью с низким разрешением, а не PDF-файлы для печати. Скачать его в отличном качестве можно  Скачать его в отличном качестве можно по ссылке.

Эти планеры доступны бесплатно для вашего личного использования. Вы можете использовать их, но у вас нет лицензии на распространение цифровых файлов или выдачу копий. 

Вы можете распечатать страницы, перфорировать их и вставить в свой ежедневник, или вы можете распечатать, вырезать или приклеить их на страницу. 

Загляните в мой уютный магазин шаблонов и иконок для аккаунта инстаграм – там много интересного.

Множество полезных ресурсов для оформления соцсетей и продвижения бизнеса выкладывается в моих соцсетях:
ВКонтакте | Пинтерест

© Алена Лебедева

P.S. Понравился пост, но нет времени применить на практике прямо сейчас? Сохраняйте его к себе в Pinterest. Когда нужно будет заняться стратегическими задачами, эта информация будет у вас под рукой.